Весенняя реабилитация кожи после сезонного стресса

Наконец-то пришла весна, которую мы все очень долго ждали. Но для нашей кожи переходный период — это всегда стресс. После зимы кожа часто обезвожена, тусклая, серая, с нарушенным барьером из-за перепадов температуры и сухого воздуха в помещениях. И сейчас коже требуется особый уход.

Этот уход всегда индивидуален, но основные правила подходят для всех: и зимой, и весной домашний уход должен быть прежде всего регулярным и включать в себя основные этапы — очищения, увлажнения, питания.

В сегодняшней статье мы разберем следующие вопросы:

• почему после зимы кожа становится тусклой и обезвоженной,
• какие процедуры лучше всего подходят для восстановления кожи весной,
• когда стоит делать биоревитализацию, мезотерапию и уходовые процедуры,
• как правильно изменить домашний уход с приходом весны,
• почему SPF нужно использовать каждый день,
• какие процедуры помогут подготовить кожу тела к теплому сезону.

Состояние кожи в отопительный сезон

Отопление в квартире при недостаточной влажности воздуха нередко приводит к появлению шелушения, покраснения кожи, раздражения, ощущению стянутости. Многие сталкиваются с усилением проявления розацеа или купероза, воспалениями, акне.

Как восстановить кожу после сезонного стресса?

Итак, что же мы делаем прямо сейчас? И прежде всего — это восстановление кожи. Сейчас самое время, самое идеальное время для процедур, которые восполняют ресурс кожи.

Биоревитализация и биорепарация

Нашими фаворитами являются биоревитализация или биорепарация. Помимо гиалуроновой кислоты мы вводим в кожу все необходимые микроэлементы, аминокислоты, пептиды. Они способствуют синтезу коллагена и удержанию влаги, чтобы нивелировать вредное воздействие солнца в летние месяцы.

Профессиональные уходы с антиоксидантами

Однако если вы не любите инъекции, тогда обратите внимание на профессиональные уходы с антиоксидантами в нашей клинике.

Аппаратные методики

К тому же мы не забываем и про аппаратные методики.

Агрессивные аппаратные процедуры

Пока ещё нет такой сильной инсоляции, мы можем «впрыгнуть в последний вагон» и продолжить или успеть завершить курс агрессивных процедур, которые прогревают и нарушают целостность кожного покрова. Например, это игольчатый (микроигольчатый) RF-лифтинг, лазерные шлифовки, лазерное омоложение кожи на неодимовом, тулиевом лазерах.

Щадящие аппаратные процедуры

В нашем арсенале также ещё и остаются более щадящие аппаратные методики — фототерапия, RF-лифтинг. С этими методиками мы вступаем, как говорится, не только в весну, но и в лето.

Уход за телом

И, пожалуйста, не забывайте про тело. Весной мы снимаем слои одежды, и кожа тела часто выглядит сухой. Скрабирование, увлажнение, а также применение аппаратных методик в нашей клинике помогут вернуть тонус и гладкость вашей кожи.

Домашний уход

Как же мы меняем домашний уход? Прежде всего, пора убирать более плотные, тяжёлые питательные кремы и переходить на более лёгкие текстуры — флюиды, лосьоны, так как плотные средства могут забивать поры и оставлять жирные следы.

Не стоит забывать применять отшелушивающие средства: различные скрабы, лёгкие пилинги, гоммажи.

SFP-защита

И самое главное правило — это SPF‑защита. Хотя на улице ещё не так жарко, как летом, но солнце появляется уже гораздо чаще, светит дольше, а ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи и облака. Многие забывают именно про этот момент. Поэтому наносите крем или лосьон с SPF‑фильтром на открытые участки тела, особенно на лицо. Это помогает замедлить процессы старения и избежать появления пигментных пятен.

Базовые принципы восстановления

Также хотелось бы добавить, что не стоит забывать про, можно сказать, базовые принципы нашей повседневной жизни.

Обильное питье

Прежде всего, пейте побольше воды. Этот принцип важен вообще в любое время года. И если вы не уделяли внимания питьевому режиму зимой, то наверняка заметили, что кожа стала более тусклой и сухой. Достаточный объём жидкости в организме влияет на правильную работу всех внутренних органов и систем, а кожа — это самый большой из них.

Соответственно, весной мы начинаем усиленно заниматься спортом, чтобы вернуть себе былую летнюю форму. И поэтому также не стоит забывать, что во время тренировок организму нужно ещё больше воды для восстановления.

Сбалансированное питание

Следующий момент — разнообразить свой рацион питания. Как правило, зимой нас тянет на более сладкую, жирную пищу. Мы употребляем больше углеводов, в рационе становится меньше овощей, фруктов, клетчатки. А как раз с наступлением весны появляется возможность добавить в свой обычный рацион питания как раз-таки больше овощей и фруктов, в которых очень много антиоксидантов, повышающих защитные свойства кожи.

И чтобы улучшить состояние кожи изнутри, добавляйте к рациону жирные сорта рыбы, орехи, цитрусы, морковь, полезные масла.

Витаминно-минеральные комплексы

Также при недостаточном питании врач может помочь и назначить какие‑то комплексные витаминные препараты либо биологически активные добавки для поддержания здоровья, которые также положительно будут сказываться не только на состоянии кожи, лица и тела, а также волос и ногтей.

Регулярные тренировки

И не забываем заниматься спортом, так как, наверное, это самое лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Спорт усиливает кровообращение, поддерживает здоровье клеток кожи, также способствует их обновлению.

"то основные моменты, на которые, на мой взгляд, стоит обратить внимание с наступлением весны.

Консультация специалистов клиники VITAURA

Приходите на консультацию в клинику VITAURA. Мы вместе разберём вашу косметичку, подкорректируем домашний уход и составим идеальный план процедур, который подходит именно вам.

Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 324-10-25.